「やった方がいいとわかってても、ついつい後回しにしてしまってる」
こんな事ってありませんか？
先日、こんなアドバイスをいただきました。
「わかってる」と「実際にやる」は全く違う。
やった方がいいとわかってても、
〇 自信がない
〇 時間がない
〇 面倒くさい
〇 やらなくても何とかなる
と思ってる人が多いからこそ、実際にやった人は
一歩抜け出せるそうです。
なるほど！！
そして、やった方がいいと思ってる事を後回しにせずに
実行するには、「時間をロックする」事が有効だそうです。
例えば、水曜日の１７時からは「〇〇をやる」と決めてしまう☆その時間帯、いつもやってる仕事ができなくなってしまっても、いつもやってる仕事は慣れてるし何とかなるから大丈夫！だそうです。
私も実践してみたら、確かにやりたいと思ってて後回しに
してしまってた事ができるようになりました（＾＾）
ご興味ある方は是非試してみてください☆彡